トマトダイエットと妊活

私が今頑張っている事は、ずばりトマトダイエットと妊活です。

子供がほしいので妊活をしているわけですが、妊娠するには葉酸という成分を摂るといいみたいですね。
葉酸サプリメントの美的ヌーボに効果があるか知りたいです。
効果があるなら飲もうと思います。

トマトダイエットは食べやすいプチトマトを食べています。大きなトマトはどうしても切ると水気が出てしまいますので、パソコン等々の電子機器を置いている部屋で食べる訳にはいきません。

それにプチトマトなら、職場でも、外出先でも、公園でも、どこでもいつでも気軽に食べる事が出来ます。
今は毎食事の前にプチトマトを1パック食べてから食事をするようにしています。そうする事で、食事の量が自然と減ります。

トマトダイエットを初めて体重の記録をつけはじめてから今日でちょうど3週間になりますが、体重はマイナス3.1キロ減りました。
これは私の今年最も軽い体重で、現在も記録更新中です。

これからもトマトダイエットを続けようと思っています。